C’est bientôt la rentrée : démarrer l’année du bon pied
La réalisation : la rentrée, c’est dans deux semaines !
- On est le 19 août, Jade a un coup de chaud. Rien n’est fait, les cahiers ne sont pas achetés, son cartable à peine vidé de l’année précédente ressemble à un sac de plage post-tempête. Elle pense à ses futurs profs, se demande si ses amis seront dans sa classe, s’interroge sur le programme de français de l’année… En bref, son cerveau part en spirale, et elle ne sait pas où commencer.
Le chiffre à connaître :
une rentrée, ça peut coûter cher. Pour les achats liés à la rentrée des classes (fournitures scolaires, cartable…), 2 familles sur 3 dépensent plus de 100€ par enfant (Geev, 2026).
Comment t’organiser, sans te mettre la pression ? 📚
La rentrée, ça ne se prépare pas la veille au soir
Anticipe la rentrée pour commencer cette nouvelle année dans les meilleures conditions possibles. Assure-toi d’avoir toutes les affaires nécessaires pour ta rentrée (sans attendre la veille) : si ce n’est pas déjà fait, essaie de t’y prendre maintenant pour profiter des quelques promotions restantes. Tu peux même comparer les différents supermarché, sites internet, ou chercher des fournitures seconde main pour éviter de faire grimper la note.
Quelques jours avant le jour J, recale tes horaires de sommeil. Et la veille, prépare ton sac, ta tenue, et regarde une dernière fois ton emploi du temps pour le jour de la rentrée. Si ta rentrée a lieu dans un nouvel établissement, repère bien le trajet.
Plus tu anticipes, plus tu libères ton cerveau des petites choses. Ça t’évitera de stresser à la dernière minute.
La rentrée, c’est le bon moment pour te fixer des objectifs
Fixe-toi une ou deux routines (pas dix, autrement ce n’est pas super réaliste, comme si tu disais que tu allais courir 20km par jour…). Par exemple, couper ton téléphone une demi-heure avant d’aller te coucher, faire 20 minutes de devoirs tous les soirs dès que tu rentres, préparer ton sac ou ta tenue le soir pour le lendemain… Il vaut mieux une ou deux étapes que tu respectes, que dix que tu vas abandonner le deuxième jour.
C’est également une bonne occasion de mettre en place des bonnes pratiques financières : habitue-toi à ouvrir ton application Mouv toutes les semaines pour voir où tu en es, ou prévois d’économiser quelques euros tous les mois pour te constituer une petite épargne (petit conseil : tu peux créer des tirelires dans ton application pour l’argent que tu mets de côté). Les bonnes habitudes, ça se construit, et la rentrée, c’est le moment parfait.
Essaie de te vider la tête
La rentrée, ce n’est pas que les cours. C’est aussi retrouver les copains, faire du sport, dormir suffisamment. Et pour faire tout ça, il te faut de l’énergie ; un peu d’organisation t’aidera à ne pas te perdre dans ton emploi du temps certainement bien chargé. Écris dans ton agenda tout ce que tu dois faire (contrôles, devoirs, sorties, activités) : ce qui est écrit prend moins de place dans ta tête. Comme ça, tu peux te concentrer sur ce qui est le plus important pour toi.
Mouv te souhaite une très belle fin d’été, et une excellente rentrée scolaire dans les prochaines semaines !